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EL MEJOR ENTRENAMIENTO
En este curso podrás encontrar clases para trabajar todo el cuerpo y adaptado a todos los niveles.
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En este curso encontrarás vídeos imprescindibles para adentrarte en el mundo del pilates.
PILATES Y REEDUCACIÓN POSTURAL
Este curso te ayudará a ser más consciente de tu postura y a corregirla con menos dificultad cada vez.
PILATES PARA LOS MÁS AVANZADOS
Este curso esta destinado a personas que ya tienen ciertos conocimientos en pilates y te ayudará a mejorar y seguir avanzando. ¡Aprovéchalo, ya no hay marcha atrás!
PILATES PARA PRINCIPIANTES
Con este curso específico de 13 episodios podrás profundizar en los principios del pilates y aplicarlos. De esta manera, al finalizar el curso, estarás preparado para ¡empezar a ser un ‘pilatero’!
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Este sistema incluye una serie de complementos y ejercicios de pilates totalmente adecuados, que te permitirán mantener el control de tu peso e incluso bajar algunos kilos si eres constante y disciplinado con la alimentación.
PILATES PARA EMBARAZADAS
Con la realización de este curso, encontrarás múltiples beneficios para ti y para tu bebé, mejora de la elasticidad, de la circulación, control postural, prevención de dolores de espalda, preparación de la región lumbo pélvica para el parto…No lo dudes, este es el mejor ejercicio que puedes practicar durante el embarazo.
